Psicoterapia

A Psicoterapia é um processo colaborativo de ajuda psicológica entre terapeuta e paciente, realizado com método e técnicas que contribuem para:

Diminuir o sofrimento psíquico;

Tomar atitudes ativas e funcionais;

Autoconhecimento e cultivo de talentos pessoais;

Sentido de vida e prazer de viver;

Construir relacionamentos autênticos;

Adotar um comportamento livre e responsável associado a uma capacidade para compreender e controlar a ansiedade;

Compreender modos pessoais de percepção da realidade e preocupações e emoções associadas;

Superar adversidades da vida ao aprender a reduzir seu impacto emocional e melhorar a comunicação;

Analisar situações e construir planos de vida, tomar decisões e adquirir confiança e equilíbrio para agir.