Psicoterapia

A Psicoterapia é um processo colaborativo de ajuda psicológica entre terapeuta e paciente, realizado com método e técnicas que contribuem para:

Diminuir o sofrimento psíquico;

Tomar atitudes ativas e funcionais;

Autoconhecimento e cultivo de talentos pessoais;

Sentido de vida e prazer de viver;

Construir relacionamentos autênticos.

A Psicoterapia pode promover:

Adoção de um comportamento livre e responsável associado a uma capacidade para compreender e controlar a ansiedade;

Compreensão dos modos pessoais de percepção da realidade e de suas preocupações e emoções associadas;

Superação de situações adversas de vida, ao aprender a reduzir o seu impacto emocional e ampliar a comunicação assertiva;

Análise de situações psicossociais, construção de planos de vida, tomada de decisões e aquisição de confiança e equilíbrio para agir.